干酪,干酪,低钠计算器中的20:5 n-3系(EPA)

奶制品和蛋制品

在干酪,干酪,低钠的100 g (克)中,20:5 n-3系(EPA)的0 g。


干酪,干酪,低钠

干酪,干酪,低钠是奶制品和蛋制品的一种类型。 干酪,干酪,低钠中最重要的营养成分如下所列。

22.2 g
能量(卡路里) 451 kcal
能量(焦耳) 1887 kJ
蛋白 41.6 g
总脂肪(脂肪) 29.99 g
2.51 g
碳水化合物,通过差异 3.7 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0.85 g
钙Ca 800 mg
铁Fe 0.95 mg
镁,镁 51 mg
磷,P 807 mg
钾,K 107 mg
钠,钠 63 mg
锌,锌 3.19 mg
铜,铜 0.037 mg
硒,硒 23.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.04 mg
核黄素 0.39 mg
烟酸 0.32 mg
维生素B-6 0.1 mg
总叶酸 10 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 10 µg
叶酸,DFE 10 µg
胆碱,总 15.4 mg
维生素B-12 1.4 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 125 µg
视黄醇 123 µg
胡萝卜素,β 32 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 463 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.27 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0.6 µg
维生素D3(胆) 0.6 µg
维生素D 22 IU
维生素K(叶绿醌) 2 µg
脂肪酸,总饱和 19.051 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 1.509 g
6:0己酸,己脂肪酸 0.559 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.3 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.749 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 1.019 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 3.377 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 8.092 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 2.677 g
脂肪酸,单不饱和共 8.721 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.46 g
18:1的未分化 7.732 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.659 g
18:2未分化 0.32 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.34 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 79 mg
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg

干酪,干酪,低钠中的营养素